Um estudo realizado por Elisabeth Dancey autora de “The Cellulite Solution(St. Martin’s Press, 1997), mostrou que mulheres com celulite possuem uma deficiência do sistema linfático. Outro estudo descobriu que 80 por cento das mulheres que têm excesso de peso possuem lentidão do sistema linfático. Este sistema fluindo normalmente é a chave para a perda de peso mais fácil e sentindo bem-estar.
Se o sistema linfático for ineficiente, o indivíduo poderá ter aumento nos depósitos de gordura, celulite e dores. Inversamente, se melhorar a capacidade de limpeza do sistema linfático, ele será capaz de eliminar as toxinas.
Um sistema linfático saudável também ajuda a purificar o sangue através do baço. O baço realiza a hemocaterese (destruição de células velhas, com mais de 120 dias).
Praticamente todas as modalidades de massagem terapêutica que conheço, estimulam o sistema linfático de alguma forma. Mas é com a DML (drenagem linfática manual) que existe mais eficiência pois esta massagem flui especialmente no sentido dos vasos linfáticos e estimulação frequente nas regiões dos principais linfonodos.