por gestaosite | out 9, 2009 | Dicas, Tipos de massagem
Muitos de meus clientes são acometidos de nódulos muito sensíveis e palpáveis. O local fica doloroso e pode diminuir a flexibilidade e a força. Eles também são conhecidos mais modernamente como pontos-gatilhos e tem origem num microtraumatismo gerado muitas vezes...
por gestaosite | set 22, 2009 | Tipos de massagem
3º Movimentar o Chi Na posição básica, com o dorso da mão para frente inicie a inspiração movendo os braços para frente até a altura peito. Volte expirando. O Chi percorre o Caminho do abdome até as pontas dos dedos. O movimento lembra um pêndulo que suavemente...
por gestaosite | set 14, 2009 | automassagem, Tipos de massagem
Rigidez no pescoço é comum pois geralmente as pessoas armazenam tensão nos músculos do pescoço e ombros. O alongamento é uma boa maneira de aliviar a tensão. Alongamento tem ainda mais resultado quando combinada com a massagem. Passo 1 Aqueça a região dolorida de...
por gestaosite | set 9, 2009 | Tipos de massagem
Este tipo de massagem é destinada a preparar para atividade física intensa, evitar espasmos musculares ou outras lesões dos esportes, eliminar toxinas e relaxar depois da atividade desportiva. CARACTERÍSTICAS O efeito analgésico Ajuda a prevenir lesões dos tecidos...
por gestaosite | set 3, 2009 | Tipos de massagem
O termo “massagem sueca” refere-se a uma variedade de técnicas especificamente criadas para principalmente relaxar os músculos aplicando pressão na musculatura superficial, profunda e ossos, deslizando na mesma direção do fluxo do sangue em retorno ao...
por gestaosite | set 3, 2009 | Tipos de massagem
Massagem da cadeira é uma massagem de 10-20 minutos que se concentra em áreas de alta tensão do pescoço, costas, ombros, braços e mãos. A massagem é realizada em uma cadeira de massagem especialmente concebida portátil. A massagem da cadeira é especialmente eficaz em...
