por gestaosite | dez 15, 2009 | Benefícios da massagem, Dicas
A revista Sport Life traz neste mês de dezembro/09 uma matéria super legal sobre os cuidados que uma pessoa deve ter para com os pés. No final da matéria tem uma participação minha onde falo sobre os benefícios da massagem para os atletas.
por gestaosite | nov 25, 2009 | Benefícios da massagem, Dicas, Tipos de massagem
Quando o paciente não tiver o domínio ou a percepção da respiração diafragmática, deve-se ensinar e estimular a prática. Mesmo fora do ambiente da massagem, ele deve usufruir dos benefícios da melhor eficiência respiratória. É possível que haja alguma tensão...
por gestaosite | nov 25, 2009 | Benefícios da massagem, Dicas, Tipos de massagem
O simples fato de respirar parece algo muito elementar e que todos fazem de forma natural sem maiores problemas. Na prática as coisas não são bem assim. Uma respiração feita com eficiência é fundamental para a obtenção de energia e oxigênio para os pulmões. Muitas...
por gestaosite | nov 18, 2009 | Dicas, Quem se beneficia mais
Achei muito oportuno dividir um artigo da American Massage Therapy Association apesar de ser de 2001. Ela constatou que o número de adultos que recebem massagens da massoterapeuta mais do que duplicou desde 1997. A maioria dos prestadores de cuidados de saúde estão...
por gestaosite | nov 18, 2009 | aromoterapia, Benefícios da massagem, Dicas, Medicina Tradicional Chinesa - MTC, Reflexologia, Tipos de massagem
O termo lombalgia não especifica as causas. Refere-se as dores e desconforto na região lombar que podem ser leves ou agudas. A situação mais indicada para a massagem é de rigidez dos músculos envolvidos na postura, inclinações e torções. Os subprodutos da atividade...
por gestaosite | nov 12, 2009 | automassagem, Dicas, Tipos de massagem
Andando pelas ruas, deparei-me há poucos dias com uma banca de revistas que fixava num local bem visível, uma revista que na capa tinha a maior manchete escrita assim ” Massagem tira o inchaço e seca 9cm de barriga” e ” Funciona como lipo”....
