por gestaosite | set 18, 2009 | Meditação para massagistas e clientes
Não é difícil se dar conta do quando fazemos tarefas de forma mecânica. Simplesmente andamos e de repente, nem lembramos o que iríamos fazer. Lavamos pratos pensando em várias coisas que nada tem haver com a nossa tarefa. Tais situações podem até mesmo ser...
por gestaosite | set 18, 2009 | Meditação para massagistas e clientes
Esta forma de meditação é uma das mais poderosas a nível de transformação do praticante, podendo ser usada pelo Massoterapeuta em quase todas as situações de pausa. É muito comum em nossa cultura acreditar que meditação é apenas o “não pensar”, mas como...
por gestaosite | set 18, 2009 | Meditação para massagistas e clientes
As afirmações durante a meditação podem até mesmo ser de caráter espiritual, de acordo com as premissas de fé do praticante. O que importa é que não existe apropriação destas práticas a alguma religião. Os objetivos, conforme foi esclarecido no início deste...
por gestaosite | set 18, 2009 | Meditação para massagistas e clientes
Nem sempre o profissional terapêutico iniciante as práticas meditativas terá condições de obter uma concentração que dê a ele satisfação. Então uma das técnicas mais simples de se atingir um estado mais profundo é iniciar de forma gradual não dando muitos desafios a...
por gestaosite | set 18, 2009 | Meditação para massagistas e clientes
Sentado com a coluna reta, com ou sem os olhos abertos, o meditante inicia uma respiração calma e serena, espera o corpo pedir a respiração e liberta-se da ação consciente de sorver e expulsar o ar. Apenas observa o ar entrando e saindo pelo nariz. Ficar atento no ar...
