Nas enfermidades nos sistemas muscular e esquelético, é muito comum os acometidos reclamarem de dores e iniciarem tratamentos sem uma forte investigação das verdadeiras causas. Assim completa a cura definitiva e breve.

Então verifiquem as condições que se repetem dia a dia:

  • As condições do travesseiro e colchão;
  • Se está acordando encolhido e tenso;
  • Se está recebendo golpes de ar frio em algum momento;
  • Se as posturas ao sentar, ao dormir e em pé são satisfatórias;
  • Se faz poucos exercícios regulares;
  • Se está muito fora de um peso razoável;
  • Se sua atividade profissional exige muito tempo em uma mesma posição.
  • Faz alguma terapia regular para manter relaxados mente e corpo?
  • Prática caminhadas ou algum outro exercício aeróbico?
  • O treino esportivo é feito sem a supervisão de um profissional que corrige a sua postura?

Estas questões podem ajudar a expor as origens das dores e desconfortos. Tente eliminá-las com ajuda de um profissional.

 

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