Você sabia que a acupuntura não é apenas uma prática milenar da medicina
tradicional chinesa, mas também é reconhecida por diversos órgãos
internacionais como uma forma eficaz de tratamento complementar?
Instituições como a Organização Mundial da Saúde (OMS), entre outras,
vêm há décadas avaliando e atestando os benefícios da acupuntura no
cuidado com a saúde.

O que é a acupuntura?

A acupuntura é uma prática terapêutica originada na China há mais de
dois mil anos. Ela consiste na aplicação de agulhas em pontos
específicos do corpo com o objetivo de promover equilíbrio energético e
estimular o funcionamento do organismo. Ao longo do tempo, essa prática
foi incorporada em diferentes culturas e sistemas de saúde ao redor do
mundo — e hoje, faz parte até de políticas públicas de saúde em diversos
países.

Reconhecimento internacional: o que dizem os grandes órgãos de saúde?
Organização Mundial da Saúde (OMS)

A OMS é uma das entidades globais que mais apoia o uso da acupuntura.
Desde 1979, a organização já publicava listas de doenças para as quais a
acupuntura demonstrava ser eficaz.

Em 2003, a OMS divulgou o relatório “Acupuncture: Review and Analysis of
Reports on Controlled Clinical Trials”, que analisou diversos estudos
clínicos e reconheceu a eficácia da acupuntura no tratamento de mais de
40 doenças e condições, entre elas:

• Dor crônica (como lombalgia e dor cervical)
• Enxaqueca
• Náuseas e vômitos (inclusive causados por quimioterapia)
• Hipertensão
• Distúrbios digestivos
• Ansiedade e depressão leves

Esse documento foi um divisor de águas, contribuindo para a valorização
da acupuntura no mundo ocidental.

NIH – National Institutes of Health (EUA)

Nos Estados Unidos, o NIH, através do NCCIH (Centro Nacional de Medicina
Complementar e Integrativa), reconhece a acupuntura como uma terapia
segura e eficaz, principalmente no tratamento de:

• Dores crônicas musculoesqueléticas
• Sintomas associados ao câncer e seus tratamentos
• Estresse e distúrbios do sono

Eles destacam que, quando realizada por profissionais qualificados, a
acupuntura é uma prática de baixo risco e com ótimos resultados
clínicos.

Ministério da Saúde do Brasil

O Brasil é referência na inclusão da acupuntura no sistema público de
saúde. Desde 2006, com a criação da Política Nacional de Práticas
Integrativas e Complementares (PNPIC), o Sistema Único de Saúde (SUS)
passou a oferecer a acupuntura como uma opção terapêutica para a
população.

Hoje, milhares de unidades de saúde em todo o país disponibilizam
acupuntura como parte dos cuidados com a saúde integral dos pacientes.

União Europeia

Na Europa, a acupuntura também é amplamente praticada e respeitada. A
Agência Europeia de Medicamentos (EMA) e outras instituições de saúde
pública incentivam sua aplicação como parte das chamadas práticas de
medicina integrativa e complementar (CAM – Complementary and Alternative
Medicine).

Apoio das Nações Unidas

Embora a ONU não atue diretamente com validações médicas, ela apoia, por
meio de suas agências como a OMS, a valorização das medicinas
tradicionais e integrativas — especialmente em contextos de diversidade
cultural e desenvolvimento sustentável.

Conclusão: a acupuntura é respaldada pela ciência e pela tradição

A acupuntura deixou de ser vista como uma prática alternativa para
ocupar um espaço legítimo nos sistemas de saúde de todo o mundo. Seu
reconhecimento por instituições sérias como a OMS, NIH e Ministérios da
Saúde comprova sua eficácia em diversas condições de saúde,
especialmente no alívio da dor, no controle do estresse e no equilíbrio
geral do organismo.

Se você busca uma abordagem mais natural, segura e integrativa para
cuidar da sua saúde, a acupuntura pode ser uma excelente aliada — com o
respaldo da ciência e a sabedoria da tradição.

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A existência de diversas formas de medicina está diretamente ligada a diferentes formas de pensar sobre a saúde, a doença e os métodos de tratamento. Cada sistema médico ou abordagem tem suas próprias filosofias, racionalidade e teorias que moldam a maneira como os profissionais de saúde abordam as enfermidades e o cuidado para com os pacientes. Isso tem origem nas diferentes maneiras de compreender a natureza do ser humano e reflete na criação dos melhores métodos para prevenção e tratamento.

As diversas formas de medicina também podem estar enraizadas em diferentes aspectos. Por exemplo: aspectos culturas, tradições e sistemas de crenças, o que influencia a maneira como os indivíduos percebem sua saúde, suas enfermidades e buscam tratamentos. No meu caso, tenho a influência das medicinas tradicionais orientais que se baseiam em conceitos como o equilíbrio do Qi (energia vital) e a interconexão do corpo com a natureza. Porém, também utilizo a racionalidade da medicina ocidental que tende a se concentrar mais em causas biológicas e validação científica.

Essa diversidade de abordagens médicas reflete a complexidade das visões culturais, históricas e filosóficas em relação à saúde e à doença. No entanto, é importante observar que nem todas as formas de medicina possuem a mesma base científica ou evidência de eficácia. Algumas abordagens podem ser mais baseadas em tradições culturais, observações, experiências e crenças do que em evidências científicas rigorosas.

A medicina que devo seguir

Não existe uma única “melhor” forma de medicina que se aplique a todos os casos e situações. Sendo assim, a escolha da “medicina que devo seguir” e mais adequada, depende de vários fatores, incluindo a condição de saúde, as necessidades individuais do paciente, as evidências científicas disponíveis e as preferências pessoais. Cada uma das diversas formas de medicina, tem suas próprias vantagens e limitações, e a abordagem certa pode variar de pessoa para pessoa.

A medicina convencional, por exemplo, é frequentemente eficaz no tratamento de condições agudas, graves ou que requerem intervenções médicas específicas, como cirurgia. Ela também tem um enfoque forte em evidências científicas e pesquisa.

Por outro lado, abordagens como a medicina tradicional chinesa podem ser benéficas para promover o equilíbrio geral, prevenção de doenças e ações em diversas enfermidades com abordagens menos agressivas e tratamentos mais humanizados. Elas se concentram em tratamentos holísticos e podem também ser eficazes em abordar problemas crônicos ou questões de bem-estar emocional.

A escolha da abordagem médica também pode depender das crenças pessoais do paciente. Algumas pessoas preferem métodos naturais e holísticos, enquanto outras podem se sentir mais confortáveis com tratamentos convencionais baseados em evidências científicas.

A combinação das abordagens médicas podem ser uma escolha eficaz, onde a medicina convencional é combinada com práticas alternativas, gerando assim, abordagem ampla para os aspectos físicos, emocionais e espirituais da saúde.

Sugiro, encontrar uma abordagem que seja apropriada para a condição de saúde específica. Discutir as opções é uma forma de encontrar os melhores caminhos. A melhor forma de medicina pode variar de pessoa para pessoa e de situação para situação.

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1. Não vá em jejum:

A energia provinda da alimentação será usada no tratamento, sendo assim, ela deverá estar fluindo corretamente através de uma alimentação adequada. E não coma demais antes da sessão pois isto também afetará o trabalho curativo da acupuntura.

2. Aguarde a sessão procurando um relaxamento mais profundo:

Quando uma pessoa está tranquila e relaxada durante a sessão de acupuntura, é mais provável que ela obtenha melhores resultados. Contudo, o paciente posa estar tratando justamente a falta de relaxamento. Tudo bem, dê o seu melhor. Assim, você não deixará de contribuir para o tratamento com a acupuntura.

3. Use roupas mais folgadas:

É necessário acesso a diversas regiões do corpo. Assim sendo, não terei dificuldade em agir num local.

4. Na primeira sessão comunique-se claramente e de forma abrangente:

Informe sobre suas condições e histórico de saúde físico e mental, como também, quaisquer medicamentos que esteja tomando. Não esqueça de nada que seja relevante em sua vida. Assim, terei uma visão ampla dos fatores relevantes que possam estar gerando as enfermidades.

5. Não fique com dúvidas sobre o tratamento, pergunte:

É natural que o paciente possua dúvidas sobre o tratamento, ainda mais se tratando, a acupuntura, de uma racionalidade médica diferente da convencional.

6. Comunique qualquer desconforto durante a sessão:

Se você sentir desconforto ou dor durante o tratamento, informe imediatamente, desta forma irei reavaliar as ações. Não é necessário o sofrimento contínuo do paciente.

7. Mantenha-se relaxado:

Tente ficar calmo e relaxado durante a sessão, com isto, melhorará os resultados da acupuntura.

8. Siga as orientações pós sessão:

Após a sessão, siga as recomendações em relação à hidratação/alimentação, atividades físicas ou cuidados específicos. Aprenda a cuidar de si mesmo. A manutenção da saúde ou a sua recuperação dependem enormemente da contribuição do paciente para quaisquer forma de tratamento.

9. Seja assíduo:

Não pule sessões. A falta de sequencia prejudica o tratamento e retrocede.

Seguindo estes passos, a contribuição do paciente no tratamento com acupuntura, aumentará a qualidade e a rapidez da recuperação. Em suma, paciente e terapeuta trabalham juntos para a uma rápida e completa recuperação

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Nesse tipo de tratamento , eu posso utilizar uma combinação de técnicas tradicionais de massagem, como deslizamentos, amassamentos, fricções e pressões, em conjunto com métodos terapêuticos alternativos, aromaterapia, musicoterapia, medicina tradicional chinesa, entre outros. A escolha das técnicas varia de acordo com as necessidades e preferências do cliente.

A sessão terapêutica harmonizada busca não apenas tratar uma enfermidade mas também relaxar os músculos e aliviar a tensão, estimular a circulação sanguínea e energética. Com isto, melhorar a flexibilidade, aliviar o estresse e promover a sensação de bem-estar geral.

Essa abordagem terapêutica pode variar de acordo com o profissional e suas especialidades.

Eu geralmente envolvo uma combinação de diferentes técnicas e métodos terapêuticos, tais como:

1. Terapias corporais: Incluindo massagem terapêutica, seitai, entre outros, para trabalhar a saúde física e energética do corpo.
2. Terapias energéticas: Técnicas como acupuntura, moxabustão, cura energética e , que buscam equilibrar os campos e os canais de energia do corpo.
3. Terapias mentais: Exploração do significado e propósito da vida, práticas de meditação e outras abordagens que se relacionam ao aspecto espiritual/mental do indivíduo.

Procuro criar um espaço seguro e acolhedor para o cliente, incentivando-o a se conectar consigo mesmo e com suas necessidades mais profundas. O objetivo é ajudar o indivíduo a alcançar uma sensação de bem-estar e plenitude, facilitando o processo de cura.

Uma sessão terapêutica harmonizada é ideal para quem procura uma forma ampla de tratamento numa mesma sessão repleta de momentos especiais de cura.

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Lama Lobsang Rinpoche

Lama Lobsang Rinpoche é considerado um Lama (professor espiritual) e também um médico habilidoso.

A medicina tibetana é um sistema antigo de cura que se baseia em princípios holísticos, considerando a mente, o corpo e a energia como interconectados. Ela utiliza uma combinação de ervas medicinais, dieta, terapia comportamental, massagem, acupuntura e outras práticas para tratar doenças e promover o equilíbrio e a harmonia no corpo.

“Sou uma pessoa normal, penso o tempo todo. Mas tenho a mente treinada. Isso quer dizer que não sigo meus pensamentos. Eles vêm, mas não afetam nem minha mente, nem meu coração.”

Entrevista

Quando um paciente chega para consulta, como o senhor sabe qual o problema?
R – Olhando como ele se move, sua postura, seu olhar. Não é necessário que fale nem explique o que se passa. Um doutor de medicina tibetana experiente sabe do que sofre o paciente a 10 m de distância.

Mas o senhor também verifica seus pulsos.
R – Assim obtenho a informação que necessito sobre a saúde do paciente. Com a leitura do ritmo dos pulsos é possível diagnosticar cerca de 95% das enfermidades, inclusive psicológicas. A informação dada por eles é precisa como um computador. Para lê-los, é necessária muita experiência.

E depois, como realiza a cura?
R – Com as mãos, o olhar e preparados de plantas e minerais.

Segundo a medicina tibetana, qual é a origem das doenças?
R – Nossa ignorância.

Então, perdoe a minha, mas o que entender por ignorância?
R – Não saber que não sabe. Não ver com clareza. Quando vemos com clareza, não temos que pensar. Quando não vemos claramente, colocamos o pensamento para funcionar. E, quanto mais pensamos, mais ignorantes somos, mais confusão criamos.

Como posso ser menos ignorante?
R – Vou ensinar um método muito simples: praticando a compaixão. É a maneira mais fácil de reduzir os pensamentos. E o amor. Se amamos alguém de verdade, se não o queremos só para nós, aumentamos a compaixão.

Que problemas percebe no Ocidente?
R – O medo. O medo é o assassino do coração humano.

Por quê?
R – Porque, com medo, é impossível ser feliz e fazer felizes os outros.

Como enfrentar o medo?
R – Com aceitação. O medo é resistência ao desconhecido.

Como médico, em que parte do corpo vê mais problemas?
R – Na coluna, na parte baixa da coluna: as pessoas permanecem sentadas tempo demais na mesma posição. Com isso, se tornam rígidas demais.

Temos muitos problemas.
R: Acreditamos ter muitos problemas, mas, na realidade, nosso problema é que não os temos.

O que isso quer dizer?
R – Que nos acostumamos a ter nossas necessidades básicas satisfeitas, de modo que qualquer pequena contrariedade nos parece um problema. Então, ativamos a mente e começamos a dar voltas e mais voltas sem conseguir solucioná-la.

Alguma recomendação?
R – Se o problema tem solução, já não é um problema. Se não tem, também não.

E para o estresse?
R – Para evitá-lo, é melhor estar louco.

???
R – É uma piada. Mas não tão piada assim. Eu me refiro a ser ou parecer normal por fora e, por dentro, estar louco: é a melhor maneira de viver.

Que relação o senhor tem com sua mente?
R – Sou uma pessoa normal, penso o tempo todo. Mas tenho a mente treinada. Isso quer dizer que não sigo meus pensamentos. Eles vêm, mas não afetam nem minha mente, nem meu coração.

O senhor ri muito?
R – Quando alguém ri nos abre seu coração. Se você não abre seu coração, é impossível entender o humor. Quando rimos, tudo fica claro. Essa é a linguagem mais poderosa que nos conecta uns aos outros diretamente.

O senhor acaba de lançar um CD de mantras com base eletrônica, para o público ocidental.
R – A música, os mantras e a energia do corpo são a mesma coisa. Como o riso, a música é um grande canal para nos conectar com o outro. Por meio dela, podemos nos abrir e nos transformar: assim, usamos a música em nossa tradição.

O que gostaria de ser quando ficar mais velho?
R: Gostaria de estar preparado para a morte.

E mais nada?
R – O resto não importa. A morte é o mais importante da vida. Creio que já estou preparado. Mas, antes da morte, devemos nos ocupar da vida. Cada momento é único. Se damos sentido à nossa vida, chegamos à morte com paz interior.

Aqui vivemos de costas para a morte.
R: Vocês mantêm a morte em segredo. Até que chegará um dia em sua vida em que já não será um segredo: não será possível escondê-la.

E qual o sentido da vida?
R – A vida tem sentido e não tem. Depende de quem você é. Se você realmente vive sua vida, então a vida tem sentido. Todos têm vida, mas nem todos a vivem. Todos temos direito a sermos felizes, mas temos que exercer esse direito. Do contrário, a vida não tem sentido.

Lama Lobsang Rinpoche

É um renomado médico tibetano que combina a medicina tradicional tibetana com a prática espiritual budista. Ele nasceu no Tibete e foi treinado na medicina tibetana desde tenra idade.

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A acupuntura é um antigo método terapêutico usado desde muito tempo por várias nações do oriente.

Eduardo Marino – Acupunturista – Copacabana/leme

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Na medicina tradicional chinesa, moxabustão é usado em pessoas que têm uma condição de frio ou estagnada. A queima de moxa é realizada  para expulsar frio e aquecer os meridianos, o que leva a maior fluidez do sangue e qi.

Embora moxabustão tem sido usada com segurança na medicina tradicional chinesa há séculos, não é para todos. Uma vez que é utilizada especificamente para pacientes que sofrem de constituições frias ou estagnadas,  não deve ser utilizada em pacientes  com um excesso de calor. A queima de moxa também produz uma grande quantidade de fumaça e muito cheiro. Os doentes com problemas respiratórios podem solicitar bastões  sem fumaça como uma alternativa.

Em alguns casos utilizo a moxabustão após a massoterapia. Isto sempre é acordado previamente com os meus clientes/pacientes.

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Os subprodutos da atividade muscular são principalmente dióxido de carbono e ácido lático e que devem ser incluídos na circulação sanguinea. Quando os músculos são utilizados em excesso esses subprodutos acumulam-se em volta dos músculos e irritam as terminações nervosas. A massagem terapêutica ajuda a retirar estes detritos, e assim, diminuir a rigidez e a dor. Em casos de excesso de líquidos, pode-se também realizar as manobras de drenagem linfática.

Pode-se usar óleo de semente de uva com lavanda, camomila e manjerona. Estas essências possuem efeitos analgésicos.

Com o paciente deitado em decúbito ventral (barriga para baixo) experimente colocar uma almofada no abdômen para aumentar o conforto.

Os pontos que destacaria por serem de relativa facilidadede e eficácia  são:

Massagem de deslizamento na região dorsal, altura do cóxi em direção ao pescoço.

Faça também massagem perto da coluna em direção a região lateral.

Deslizamentos com o polegar no sentido das fibras são também muito eficazes principalmente nos paravertebrais e quadrado lombar. E para terminar,  acupressão nos pontos da bexiga sem esquecer  dos forames sacrais.

Os pontos reflexos no pé também podem ajudar na recuperação. Tenha um bom mapa de reflexologia para auxiliá-lo.

Precauções são necessárias pois as lombalgias podem ser ocasionadas por problemas renais, hérnia de  disco, distensão muscular  e que produzem também dor intensa no local. Nestas situações, deve-se  procurar a ajuda médica.

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O verão é regido pelo elemento Fogo. Crescimento, alegria e consciência espiritual entre o coração e a mente são so focos durante esta estação.

Alguns dos sintomas de excesso de calor do verão são sudorese profunda, boca e garganta ressecada, constipação e palpitações cardíacas.

A melhor forma de terapia é a preventiva. Saiba como agir em cada estação do ano e assim viver de forma equilibrada! É natural nesta estação ir para a cama mais tarde e acordar mais cedo. Procure não se queixar ou se zangar e esteja sempre animado. Preserve sua energia estando em locais frescos e mantendo a mente calma.

Quando o fluxo da energia encontra-se desequilibrada, pode-se ter depressão ou ter um excesso de alegria. O fogo é simbólico da atividade máxima.  Agitação, esgotamento nervoso, azia e insônia são outros indicadores de desequilíbrio nesta época.

Fisicamente, quando o elemento fogo está equilibrado, o coração adequadamente governa, circula o sangue e assegura a assimilação adequada do princípio da repartição dos alimentos que estiveram intestinos delgados.

A massagem no verão ajuda a reequilibrar as energias através de estímulos em pontos específicos como no do-in e acupuntura. Também devolve uma atmosfera mais tranquilizadora o que permitirá uma mente menos estressada e mais adaptada a agitação destes dias.

O post Verão, massagem e a medicina tradicional Chinesa apareceu primeiro em Eduardo Marino.

Podemos criar  a suposição de um  início, onde a unidade manifesta o caráter da energia pura (chi).  A forma que daria para esta energia, apenas para ilustrar a imaginação, seria a de um ponto mas não devemos nos prender a isto. Neste ponto aparentemente homogêneo, encontra-se o potencial de infinitas possibilidades. Num segundo momento ocorre o fenômeno do movimento (vibração). Este movimento não é uma questão meramente de ir de um lado para outro e sim uma modificação interna. Manifesta-se então, o caráter da diferença entre as partes surgidas. A dualidade,  Yin e o Yang,  pode agora ser observada através da forma como a anergia se manifesta em cada local. O mais denso e o menos denso, o mais rápido e o menos rápido, o que se expande e o que se retrai, o que está  quente e o que está frio, são formas de identificarmos a relação entre as partes.

YING e YANG

Continua…

O post A unidade, yin e yang (1) – MTC apareceu primeiro em Eduardo Marino.