Os hábitos modernos como o uso de calçados inapropriados, pouco exercícios entre outros, permitem que os músculos do corpo enfraqueçam e o tecido muscular cede. A estrutura corporal se modifica e os ossos podem deslocar-se, causando pressão em terminais nervosos, gerando em muitos casos dor intensa. Este tipo situação impede também o fluxo normal de sangue e energia tornando a circulação mais lenta. Depósitos  de substâncias podem ser formados devido aos bloqueios  criados.

Muitas técnicas de massagem são eficazes em dissolver  os elementos bloqueadores, permitindo  a restauração da circulação normal.

Num momento futuro irei ensinar uma gostosa automassagem nos pés. A sensação de alívio e a satisfação do relaxamento  são certos.